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カテゴリ:糖尿病

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糖尿病・インシュリン注射からの解放!

糖尿病
糖尿病・インシュリン注射  からの解放! 日本は慢性的な糖尿病国家だ。子供から大人までが糖尿病に侵されている。食料は日本に溢れていて、子供たちは空腹を知らない…

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糖尿病対策は美味しい食事から! 

糖尿病
糖尿病対策は美味しい食事から! ダイエットは食事から! 無理なダイエットでは必ず歪がくる。 糖尿病でも美味しく食べられる食事もあるのだ。ニチレイカロリーナビ32…

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糖尿病
ダイエットは糖尿病対策にも健康維持にもなる!ご飯やパンをひかえて、野菜中心の食生活を1ヶ月続けることでメタボはだいぶ解消されます。  😃    😃    😃 …

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糖尿病・インシュリン注射からの解放!



糖尿病・インシュリン注射

  からの解放! 






日本は
慢性的な糖尿病国家だ。


子供から大人までが
糖尿病に侵されている。


食料は日本に溢れていて、
子供たちは空腹を知らない。


食べたい時においしいものを
好きなだけ食べられる時代が
糖尿病大国を作り上げた。


         


糖尿病は自覚症状がなくて、
自覚症状が出た時には
手遅れ状態だったが、


【荒木式】
糖尿病改善プログラム

が常識を返してくれた。








  さあ! これで

インシュリン注射もなしだよ。



これで糖尿病の子供もへるし、
医療費の膨らみも抑えられる。

国民の健康への第一歩だよ。


まずは覗いてみるべし!



        



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糖尿病対策は美味しい食事から! 



糖尿病対策は美味しい食事から! 





ダイエットは食事から! 
無理なダイエットでは
必ず歪がくる。 


糖尿病でも
美味しく食べられる食事
あるのだ。





カロリーや塩分を抑えても、
おいしい食事はつくれるのだ。


糖尿病でも悲観することはない。





薬漬けにならずに、
自宅での治療もできるのだ。

がんばろう!  がんばろう!


          



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ダイエットは糖尿病対策にも健康維持にもなる!




ダイエット糖尿病対策にも
健康維持にもなる!









ご飯やパンをひかえて、
野菜中心の食生活を
1ヶ月続けることで
メタボはだいぶ解消されます



  😃    😃    😃    



自分でも
体が軽くなったことを
実感するでしょう。


血糖値も
さがっているはずです。
糖尿病対策にも
なっていますよ。




ダイエット法の一つですが、
個人差があるので万人に共通と
まではいかなくても、
ほとんどの方は
効果はあるはずです。


ウエストも10センチ以上は
減ってるはずです。
後はどのようにして
維持していくか?ですね。


無理な
ダイエットは必要ありません。

暴飲、暴食をやめて
チアシードをとるだけで
維持できるはずです。

⤴   ⤴   ⤴   



食事をゆっくりとることが
一つのポイントです。


ゆっくり食べて、
かむ回数をふやすことで、


脳の満腹中枢を
刺激しますから、
今までよりは少ない量で
満腹感が得られます。


食べながらのダイエットです。


🎶   🎶   🎶   






   つづく!


  ‼   ‼   ‼   ‼



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