45歳の三浦カズは元気だよ。






三浦カズがフットサルで
ゴールを決めたよ。  ⚽


フットサルはサッカーよりも
動きが激しいよ。


室内だしコートも短いし、
その分動きは激しくなる。


三浦カズの体調管理はすごい。

スポーツ選手として、
徹底的に体を絞り切っている。  


プロの選手の中でも、
体脂肪率は
一番低いのではないだろうか?


プロは食べて動いて体をつくる。
奥さんの協力もまた必要だね。  


食事にアサイーを取り入れて

栄養管理も万全にしよう!



         


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