定年後の健康管理は

 ポケモンGOで!






定年後は運動も少なく
出かけることもない。


老化は脚からだよ。
人間、歩かないとダメだね。


たた歩いていても
楽しくないから、
ポケモンを探そう。


知らず知らずに歩数は増えるし
筋肉も丈夫になるし、
仲間も増えるよ。


仲間との共通の話題も出来、
メールのやり取りもできる。



人生に変化があるよ。
変化のある人生は楽しいよ。


定年後
楽しい人生を送ろう!